Czym są terpeny konopne?
W aromacie marihuany jest coś, co koi umysł i ciało. Niezależnie od tego, czy jest to słodki owocowy zapach Pineapple Haze, czy cięższy skunkowy zapach, który wyłania się z pokruszonego pąka Sour Diesel, wiemy, że pod ich złożonym i aromatycznym bukietem zapachowym kryje się coś więcej.
Terpeny, to to co czujesz, a wiedza o tym, czym są, pogłębi twoje uznanie dla konopi, niezależnie od tego, czy jesteś pacjentem medycznym, czy konsumentem rekreacyjnym.
Co to są terpeny konopne?
Terpeny konopne wydzielane są w tych samych gruczołach(trichomach), które produkują kannabinoidy, takie jak THC i CBD. Terpeny są aromatycznymi olejkami, które barwią odmiany konopi na charakterystyczne smaki, takie jak cytrusy, jagody, mięta czy sosna. Jeśli kupimy olejek CBD full spectrum, terpeny będą obecne.
Podobnie jak w przypadku innych silnie pachnących roślin i kwiatów, rozwój terpenów w konopiach indyjskich wytworzył się w celach adaptacyjnych: odstraszania drapieżników czy wabienia owadów w celu zapylenia. Istnieje wiele czynników, które wpływają na rozwój terpenów roślin,takich jak klimat, pogoda, wiek, dojrzewanie, nawozy, typ gleby, a nawet pora dnia.
W roślinie konopi zidentyfikowano ponad 100 różnych terpenów, a każdy szczep ma tendencję do unikalnego typu i składu terpen. Innymi słowy, szczep taki jak Lemon Haze i jego potomkowie prawdopodobnie będą mieli dostrzegalny zapach przypominający cytrusy, a potomstwo Blueberry często dziedziczy zapach jagód.
Różnorodne spektrum smaków konopi jest wystarczająco imponujące, ale prawdopodobnie najbardziej fascynującą cechą terpenów konopnych jest ich zdolność do synergicznego oddziaływania z innymi związkami w roślinie, takimi jak kannabinoidy. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci większość odmian konopi została wyhodowana tak, aby zawierała wysoki poziom THC, w wyniku czego inne kannabinoidy, takie jak CBD, spadły do ilości śladowych. To doprowadziło wielu do przekonania, że terpeny odgrywają kluczową rolę w różnicowaniu efektów różnych odmian konopi.
Każdy indywidualny terpen wiąże się z unikalnymi efektami. Niektóre promują rozluźnienie i odprężenie, podczas gdy inne promują koncentracje i pobudzenie. Na przykład Linalool jest relaksujący, podczas gdy limonen podnosi nastrój.
Spektrum efektów danego terpenu może się zmieniać w obecności innych związków w zjawisku znanym jako efekt entourage. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć efekt działania terpen konopnych, gdy jest on używany w połączeniu z innymi związkami.
Ich różnice mogą być subtelne, ale terpeny mogą dodać głębi sztuce ogrodniczej i koneserii uprawy czy smakowania konopi. Co najważniejsze, terpeny mogą oferować dodatkową wartość medyczną, ponieważ pośredniczą w interakcji naszego ciała z leczniczymi kannabinoidami.
Wiele laboratoriów zajmujących się analizą konopi testuje teraz zawartość terpen, co pozwoli nam mieć lepsze pojęcie o tym, jakie skutki może wywierać poszczególny szczep konopi. Dzięki nieograniczonym kombinacjom efektów synergicznych terpeny z pewnością otworzą nowe naukowe i medyczne tereny do badań nad konopiami.
Najczęściej występujące terpeny w konopiach?
Linalool
Linalool nie występuje wyłącznie w konopiach. Charakterystyczny zapach lawendy z nutą pikanterii jest wspólny dla ponad 200 rodzajów roślin. W rzeczywistości jest tak powszechne, że nawet ci, którzy nie używają marihuany, w ciągu roku spożywają ponad dwa gramy linaloolu. To może wydawać się dużo, ale istnieje bardzo małe ryzyko negatywnych skutków. Linalool nie utrzymuje się długo w organizmie.
Linalol przywołuje na myśl świeże kwiaty. Ma zapach lawendy z delikatną
nutą pikanterii. Na człowieka działa uspokajająco i jest stosowany w
celu łagodzenia efektów stresu i nerwic. Wykazuje się właściwościami
przeciwbólowymi oraz przeciwpadaczkowymi. Obecnie bada się jego
skuteczność w zwalczaniu różnego rodzaju raka.
Linalol to jeden z terpen, występujących w dużym stężeniu w odmianach
znanych ze swojego odprężającego i usypiającego działania.
Dlaczego tak wiele różnych roślin produkuje linalool? Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe chronią roślinę i stanowi potencjalne zastosowanie terapeutyczne u ludzi. Nie wiadomo, czy był stosowany jako wczesny antybiotyk, ale linalool (często w postaci łodyg i liści lawendy lub orzeszków ziemnych) był stosowany w tradycyjnych praktykach medycznych ze względu na jego właściwości uspokajające i przeciwpadaczkowe.
Myszy eksponowane na opary linaloolu wykazują zmniejszone poziomy lęku i zachowania podobne do depresji. W tych testach myszy narażone na opary linaloolu spędzają więcej czasu w środowiskach wywołujących strach i będą kontynuować pracę, aby uniknąć pozornie stresogennych sytuacji.
Prawdopodobnie najbardziej ekscytującym zastosowaniem terapeutycznym linaloolu jest jego rosnący potencjał jako nowego leku w leczeniu choroby Alzheimera. Choroba Alzheimera jest postępującą i obecnie nieodwracalną chorobą spowodowaną gromadzeniem się płytek starczych i splątek neurofibrylarnych na tkankach mózgu, które prowadzą do degeneracji mózgu. Ta degeneracja powoduje problemy z pamięć i upośledzenie funkcji poznawczych. Obecnie nie ma lekarstw na chorobę Alzheimera, a obecne strategie leczenia są w dużej mierze nieskuteczne przy odzyskiwaniu funkcji. To postawiło naukowców przed poszukiwaniem technik, które redukują płytki i sploty w celu odwrócenia przebiegu choroby i odzyskania normalnej funkcji mózgu.
Obiecujące badanie opublikowane w 2016 r. w kolumbi przez Sabogal-Guáqueta.
Wskazuje na linalool jako potencjalne narzędzie leczenia choroby Alzheimera. U badanych myszy z chorobą Alzheimera linalool odwrócił wiele zaburzeń behawioralnych i poznawczych związanych z chorobą. Ponadto zmniejszyło to liczbę płytek mózgu i splotów komórkowych, które definiują chorobę i przyczyniają się do degeneracji mózgu.
Przed terpenem linaloolu wciąż daleka droga, zanim trafi oficjalnie do aptek, jednak obecne badania wykazują terapeutyczne korzyściami linaloolu, nie tylko te smakowe i zapachowe, dzięki którym jest popularny.
Beta-caryophyllen
Beta-caroyophyllene jest częstym i często obfitym terpenem występującym w konopiach indyjskich. Jego charakterystyczny smak obecny w czarnym pieprzu, można go znaleźć w dużych ilościach w goździkach, chmielu i rozmarynu. Ogólnie uznawany za bezpieczny nawet w znacznych ilościach.
W ciągu ostatniej dekady β-caroyophyllene zyskała uwagę naukowców, gdy odkryto, że jest jednym z pierwszych nie-kannabinoidów bezpośrednio aktywujących receptory kannabinoidowe. Szczepy konopi bogatych w beta-
caroyophyllene mogą zatem mieć specyficzne działanie lecznicze ze względu na wpływ terpenu na nasz układ endokannabinoidowy.
Badania nad β-caroyophyllene są nieco ograniczone. Z jednej strony kuszące jest uogólnianie korzyści terapeutycznych β-caroyophyllene w oparciu o działanie innych związków, które aktywują receptory CB2. W końcu aktywacja receptora CB2 przez inne molekuły jak np. CBD może odgrywać ważną rolę w zmniejszaniu bólu, zapobieganiu napadom, a nawet zmniejszaniu nagromadzenia osadu w tętnicach.
Ale nie wszystkie molekuły aktywujące receptory CB2 mają ten sam efekt. Różnice w specyficznym sposobie aktywacji receptorów CB2 przez
β-caroyophyllene mogą prowadzić do różnic w sile efektów terapeutycznych.
Dane sugerują, że w wielu przypadkach β-caroyophyllene może przynosić ulgę w stanach bólowych. W jednym z badań naukowcy wstrzyknęli myszom
β-caroyophyllene i stwierdzili, że były mniej podane na ból niż grupa kontrolna. Co więcej, βeta-caroyophyllene zwiększał działanie przeciwbólowe małych dawek morfiny. Być może ten terpen jest jednym z powodów, dla których osoby zażywające przeciwbólowo opioidy, są w stanie zmniejszyć dawkę, gdy zaczynają stosować medyczną marihuanę.
Limonene
Limonene to aromatyczny terpen konopny produkowany w gruczołach żywicznych kwiatów. Wyizolowany często kojarzy się z owocami cytrusowymi, a jego aromaty występują w wielu produktach codziennego użytku, takich jak skórki owoców, kosmetyki i środki czyszczące.
Limonene wykazuje szereg potencjalnych korzyści terapeutycznych, to jednak niewiele wiadomo na temat jego działania oraz jakie dawki są wymagane do osiągnięcia tych korzyści. W wielu dotychczasowych badaniach limonenu stosowano wysokie dawki - znacznie wyższe niż te występujące w konopiach. Potrzebne są dalsze badania ukierunkowane na konopie indyjskie, ale jak dotąd badania nad limonenem wykazały potencjał w następujących zastosowaniach:
Poprawa nastroju
Redukcja stresu
Właściwości przeciwgrzybicze
Właściwości antybakteryjne
Pomocny w schorzeniach zgagi i refluksu żołądkowego
Istnieją również obiecujące dowody na działanie przeciwnowotworowe limonenu. W badaniach laboratorynych na gryzoniach, limonen hamował wzrost raka skóry i guzów sutka. W badaniach tych kontynuowano badanie kliniczne fazy I na ludziach, które wykazało, że limonen był w pewnym stopniu skuteczny w zmniejszaniu wzrostu nowotworu piersi przez prawie rok. Późniejsze badania wykazały, że codzienna suplementacja limonenem przez 2-6 tygodni wyciszyła białko, które promuje wzrost nowotworu piersi, sugerując, że codzienne spożywanie limonenu może hamować wzrost i rozprzestrzenianie się komórek raka piersi.
Dodatkowe badania ujawniły potencjał terapeutyczny limonenu w laboratoryjnych modelach raka płuc i raka mózgu, powodując śmierć komórek nowotworowych. Ale podobnie jak korzyści limonenu w raku piersi, wysokie dawki są prawdopodobnie potrzebne niż te które są obecne jako naturalny terpen w konopiach. Nie wiadomo również, czy obecność pewnych kannabinoidów przedłuża działanie przeciwnowotworowe limonenu. Obecnie nie ma prawie wystarczających dowodów, aby stwierdzić, że produkty konopne o wysokiej zawartości limonenu będą skuteczne jako leki przeciwnowotworowe u ludzi.
alfa-Pinene
Pinene (lub α-pinen) to aromatyczny związek, powszechnie występujący terpen w konopiach indyjskich, który pachnie bardzo lasem sosnowym. Pinene jednak może wnieść coś więcej niż tylko smak.
Terpeny, takie jak pinene, są aromatycznymi olejkami wydzielanymi z trichomów konopi indyjskich i chociaż wytwarzane jako adaptacyjną ochronę przed drapieżnikami, związki te oferują nam wiele korzyści. Ciekawostka: pinene można również znaleźć w drzewach iglastych, skórkach pomarańczowych, igłach sosnowych, rozmarynie, koperku, bazylii i pietruszce.
Dotychczasowe badania nad tym terepenem, wskazują na właściwości przeciwzapalne, rozszerzające oskrzela (pomaga otworzyć drogi oddechowe), oraz pomocne w walce z krótkotrwałym upośledzeniem pamięci związanym z konsumpcją THC.
Terpinolene
Aromat terpinolenu jest bardziej wielowymiarowy niż inne terpeny konopne. Linalool pachnie jak kwiaty. Limonen pachnie cytrusami. Pinen? Pachnie jak sosna. Terpinolene jest jednak kombinacją aromatów, które można znaleźć w konopiach indyjskich: jest sosnowy, kwiatowy, ziołowy, a nawet trochę cytrusowy.
Jedno słowo, które często pojawia się przy opisie smaku i zapachu terpinolenu: świeżość. Jest to jeden z powodów, dla których terpinolen pojawia się jako dodatek do mydeł i perfum.
Podobnie jak większość terpenów, terpinolene nie jest unikalny dla konopi indyjskich. Pojawia się również w bzach, drzewku herbacianym, gałce muszkatołowej, kminku i jabłkach.
Według badań, wdychany terpinolen może wywoływać uspokajający efekt lub nasenny efekt.
Według badania z 2005 roku terpinolen jako olejek eteryczny może mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze - co może być kolejnym powodem, oprócz świeżego zapachu, dlaczego jest tak częstym dodatkiem do mydeł. Inne badania sugerują, że może skutecznie odstraszać komary.
W ramach nowych badań analizuje się także potencjał terpinolenu w zmniejszaniu ryzyka chorób serca(Okunura, 2012), gdy jest on stosowany w połączeniu z innymi składnikami odżywczymi, oraz jego potencjalną rolę w hamowaniu wzrostu komórek rakowych(Grassmann, 2005).
Sprawdź również: